país padece algún grado de estrés laboral, por encima de lo que ocurre en economías como China y los Estados Unidos de América. El IMSS puntualiza que el estrés laboral es aquel “tipo de estrés donde la creciente presión en el entorno laboral puede provocar la saturación física y/o mental del trabajador, generando diversas consecuencias que no sólo afectan la salud, sino también su entorno más próximo ya que genera un desequilibrio entre lo laboral y lo personal”. La institución reconoce que el estrés laboral acarrea consecuencias a largo plazo como: Reducción de productividad Descenso en la calidad de vida Problemas de salud física y/o mental (enfermedades) Trastornos de depresión y ansiedad Problemas familiares Riesgos de alcoholismo y otras adicciones Además, el Instituto propone que tanto personas como patrones, establezcan estrategias conjuntas de afrontamiento para reducir los niveles de riesgo psicosocial en el entorno de trabajo: Llevar a cabo técnicas de relajación. Fomentar la actividad física y deportiva. Promover el estilo de vida saludable en alimentación, descanso, sueño y prescindir del uso del alcohol y el tabaco. Mejorar habilidades de comunicación. Aumentar los niveles de asertividad. Proporcionar ayuda profesional; médica, psicológica, coaching o mentoring. 20 Asimismo, la OIT estima que “el impacto combinado de las enfermedades cardiovasculares y los trastornos mentales asociados a factores de riesgo psicosocial supone una pérdida anual del 1,37 por ciento del PIB mundial”. Por otra parte, la institución puntualiza que los esfuerzos de integración de marcos transnacionales, como los acuerdos comerciales bilaterales, trilaterales o multilaterales, siguen siendo limitados. “Sólo el 18 por ciento de los 338 acuerdos transfronterizos registrados entre 2000 y 2025 en el Repositorio del Diálogo Social Transfronterizo de la OIT (CBSD) abordan explícitamente la salud mental o los factores psicosociales en el marco de las disposiciones relacionadas con la Seguridad y Salud en el Trabajo”. En tanto, la misma OIT advierte que entre los factores de riesgo hay que tomar en cuenta y ponderar la incidencia de la llamada “cifra negra” del acoso, pues se “estima que el 23 por ciento de los trabajadores de todo el mundo han sufrido al menos una forma de violencia o acoso en su vida laboral, siendo la violencia psicológica, que se sitúa en un 18 por ciento, la más frecuente”. Contener la amenaza del riesgo psicosocial La firma consultora Mercer Marsh Beneficios (MMB) dio a conocer en el “Estudio de Beneficios 2025” que el estrés laboral ya se considera como la principal amenaza para el bienestar y el desempeño en las organizaciones mexicanas. Así lo reconoce el 80 por ciento de las empresas participantes en el estudio. Sin duda, los datos indican qué tan apremiante resulta contener esta fuerza adversa. Centrémonos en el contexto mexicano. Al respecto, el Instituto Mexicano del Seguro Social ha reconocido que el 75 por ciento de los trabajadores del EN PORTADA El estrés laboral ya se considera como la principal amenaza para el bienestar y el desempeño en las organizaciones mexicanas. Así lo reconoce el 80 por ciento de las empresas participantes en un estudio de Mercer Marsh Beneficios. CreandoValorRH | La guía de los expertos en Recursos Humanos Fuentes consultadas: OIT (2026). El entorno psicosocial en el trabajo: avances mundiales y vías de acción IMSS (2026). Salud en Línea. Estrés laboral. Disponible en: https://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/estres-laboral Mercer Marsh Beneficos (2025). Estudio de Beneficios 2025. Disponible en: https://www.mercer.com/es-es/about/newsroom/informe-tendencias-salud-2025/
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